Разходка с бебе – удоволствие за всички
През първите седмици времето, прекарано у дома с бебето е ново и вълнуващо. Но след като се напаснете с общото ежедневие, идва моментът за нови приключения. С кратки разходки можеш постепенно да покажеш на своето мъниче света извън домашната среда. Това е интересно не само за бебето, но и за теб.
Разбира се, ще има и моменти, в които твоето бебе ще бъде уморено, гладно или претоварено – и ще покаже това с пронизващ плач. Затова добрата подготовка е ключова, за да преминете спокойно и през такива фази. Не случайно много от родителите се шегуват, че за еднодневна разходка с бебе се събира почти толкова багаж, колкото за кратка ваканция без деца.
Първа разходка с бебето – къде да отидете?
Първата разходка не бива да натоварва нито теб, нито бебето. Все още не знаеш как ще реагира твоето мъниче на по-дълго пътуване с кола, смяна на обстановката или среща с много непознати хора. А и на теб ще ти трябва малко време, за да свикнеш със смяната на пелени и храненето в движение.
Затова не планирай твърде амбициозно и си дай време да свикнете с новата ситуация. За начало е напълно достатъчна една кратка следобедна или сутрешна разходка. Избери място, което не е далеч от дома – така ще може бързо да се върнете вкъщи, ако бебето се почувства некомфортно.
Идеи за разходки с бебе
Парк
Ако живеете в града, природата е най-подходящото място за разходка – там е спокойно, а за бебето има много нови неща за откриване. За начало е напълно достатъчен най-близкият парк – в зависимост от сезона мъничето ще бъде щастливо да пълзи по тревата или да играе с есенните листа. По-нататък можете да започнете да изследвате и околностите извън града.
Зоопарк
Има ли нещо по-вълнуващо от това да видиш животните от книжките на живо? Зоопарковете и парковете с животни са истинска атракция за децата. Там мъничетото ти може да види голямо разнообразие от най-различни животни и да се забавлява сред тревните площи.
Гора
Поради неравния терен и възможни опасности, горите са по-подходящи за по-големи деца. Но и бебето може да се порадва на чист въздух сред природата. Опитай няколко пъти как ще се чувствате в такава обстановка. Може да се разходите с количка или с раница за бебеносене.
Детска площадка
Детската площадка е класическият избор сред местата за разходка, както и чудесна възможност за среща с други родители и деца. Ако имаш приятели с малки деца, организирайте общо излизане на някоя по-голяма и хубава площадка – така малките ще започнат да се опознават и ще създадат първите си приятелства.
Какво ти е нужно за разходка с бебе?
Когато планираш еднодневна разходка с бебето, помисли предварително от какво най-вероятно ще има нужда малкият сладур по време на излизането. Така ще можеш спокойно да приготвиш всичко необходимо, за да се чувства то добре.
Списък за багаж:
- Чанта за повиване с пелени, мокри кърпички и подложка
- Резервни дрешки
- Защита от дъжд или слънце (чадър, дъждобран, шапка и др.)
- Храна и вода – според възрастта: мляко, пюрета, закуски
- Детска количка или раница за бебеносене
- Играчки за забавление и успокоение
Ето какво трябва да има в чантата за повиване
Когато си навън, невинаги е лесно да намериш подходящо място за смяна на пелена – особено ако бебето се разплаче. С добре подготвена чанта за повиване имаш гъвкавост и можеш да реагираш навреме – дори ако се наложи да смениш пелената на пейка в парка.
Освен достатъчно резервни пелени и мокри кърпички, ще ти трябва и нехлъзгаща се подложка за повиване. В чантата трябва да има и място за лигавници и комплект резервни дрешки, в случай, че нещо се разлее или изцапа.
Планирай храна за извънредни случаи
Ако все още кърмиш бебето си, въпросът с храненето се решава лесно. Все пак имай предвид, че не винаги ще можеш да намериш спокойно място за кърмене, когато сте навън.
Ако храниш бебето с пюрета, не забравяй лъжичката и приготви щедро количество храна – винаги може да се случи така, че да останете навън по-дълго от планираното.
Съвет
Здравословни закуски като свежи плодове или бисквити без захар ще запазят доброто настроение на малкото ти съкровище, когато огладнее между храненията.
Детска количка или раница за бебеносене?
Детската количка със сигурност е удобна, особено ако ви предстои по-дълга разходка с бебето. В обществени места като зоологически градини и паркове често има равни, асфалтирани алеи, по които можеш спокойно се разхождаш. В обществения транспорт обаче обемистата количка може да се окаже неудобна.
В такива случаи добър алтернативен вариант е раница за бебеносене. Така държиш малкото си съкровище близо до себе си, което може да му подейства успокояващо. А при разходки сред природата раницата за гръб е особено практична – тя ти позволява лесно да се справиш с кратки преходи по неравни терени
